כאבים ביחסי מין
כאבים ביחסי מין:
"אמרתי לעצמי, תוך שניה זה יעבור", "ניסיתי לנשום נשימות עמוקות", "ניסיתי לא לחשוב על זה.."
בכל פעם שאני מעבירה סדנה או הרצאה בקהל של נשים, אני מתפלאת לשמוע כי ישנן לא מעט נשים הסבורות כי יחסי מין אמורים להיות מלווים באיזשהי מידת כאב או אי נוחות.
דורות של נשים קיבלו עליהן בהשלמה את הדין והן מעבירות מסורת זו מאם לבת..
דורות של נשים קיבלו עליהן בהשלמה את הדין והן מעבירות מסורת זו מאם לבת..
וברבות השנים שמעתי ממטופלותי טקטיקות יצירתיות להתמודדות עם הכאב,
אך לשווא, כל הפתרונות רק מחמירים את הבעיה, כי הגוף זוכר ובפעם הבאה מתכווץ עוד יותר. ..
כשמגיעים אליי לטיפול התלונה השכיחה היא "אין לי חשק לסקס" , וזה די ברור והגיוני , שהרי איך יכול להיות חשק לחויה כואבת או לא נעימה גם אם היא נמשכת רק כמה שניות?
כשמגיעים אליי לטיפול התלונה השכיחה היא "אין לי חשק לסקס" , וזה די ברור והגיוני , שהרי איך יכול להיות חשק לחויה כואבת או לא נעימה גם אם היא נמשכת רק כמה שניות?
ומה קורה עם בן הזוג,? החויה המינית שלו מלווה בתחושה אשמה כי הוא מכאיב לאהובתו, ועליו להיזהר, ובסופו של דבר גם אצלו התסכול גובר על החשק.
אז לכל הנשים באשר הן וגם לבני זוגן - חשוב להדגיש יחסי מין לא אמורים לכאוב! מטרתם העיקרית פרט להבאת ילדים לעולם, היא הנאה שחרור וכייף! ואם זה כואב, אז יש בעיה ומה שמשמח זה שגם יש טיפול, לא ארוך, ויעיל ביותר.
כאבים בעת חדירה נחלקים לשלוש קבוצות:
כאבים בעת חדירה נחלקים לשלוש קבוצות:
- וסטיבוליטיס
שיטות הטיפול בוסטיבוליטיס - לאחר אבחון, יתחיל תהליך של ברור המקור לבעיה שלרוב הוא נפשי או התנהגותי. בהמשך יש צורך בשיקום הדרגתי של האיזור המגורה
בשילוב של פיזיותרפיה רצפת אגן.
- דיספרוניה
שיטות הטיפול בדיספרוניה - ברור ממוקד יותר לסיבת הכאב. העבודה בהמשך תהיה בהתאם לנסיבות הכאב, ובהמשך אימון של שרירי רצפת האגן ע"י תרגילים או ביו - פידבק.
- וגיניסמוס
היצרות לא רצונית של השריר בפתח הנרתיק היא תופעה מוכרת ונפוצה מאוד בנשים צעירות, לא מנוסות, החוששות מן כאב בחדירה, החשש עצמו גורם להתכווצות.
שיטות טיפול בוגיניסמוס: מדובר בבעיה שהמקור לה הוא נפשי - פסיכולוגי ובעיקר על רקע חרדה גבוהה, ועל כן מוקד הטיפול הוא בחרדה הגבוהה, גם פה, שילוב של פיזיותרפיה רצפת אגן לצורך הכרות עם אזור הנרתיק ופיתוח שליטה בכווץ והרפיה של השרירים הופך את הטיפול ליעיל ביותר.
גאולה פלדמן, סקסולוגית ,מטפלת מינית מוסמכת
ייעוץ וטיפול מיני, תל אביב - נס ציונה